鬆弛

作者： 蔣志偉 | TVBS – 2014年2月23日 下午1:22

保養品在台灣商機無限，現在不只女性愛美，就連男性也會購買，但現在市面上販售保養品大多宣稱可「修復皮膚」，甚至標示「肌因賦活露」，或「DNA修復」，讓許多人誤以為這樣等級的保養品真有功效，皮膚科醫師說多數品牌宣稱可「促進修復」保養品，其實滲進皮膚比率不到1%，食藥署現在打算針對市售標榜「肌因修復」等商品進行調查，考慮修法，不讓業者鑽漏洞，誤導消費者。

塗塗又抹抹，乳液擦在皮膚上，無論是雙手或臉頰，偶爾還是得做一下基本皮膚保養，但現在市面上開架知名品牌保養品，大都宣稱可修復皮膚，甚至是標榜再生，還有大廠將保養品法文翻譯成「肌因賦活露」，而這一瓶標榜減少肌膚鬆弛保養品，也將名稱改為「肌因賦活露」，甚至有廠商直接翻譯，標示「DNA修復」，讓大多數民眾被這些看似專業的名詞給迷惑了。馬偕皮膚科主治醫師黃政傑：「知名品牌它們廣告標語上面都會寫說有這個DNA修復，或者是肌因修復效果，不過其實很多都是商業操作比較多，因為其實很多成分效果都還是停留在體外實驗階段。」就是因為保養品如果標示基本「潤膚保養」，會讓民眾覺得沒什麼吸引力，因此廠商才創造出「促進修復、延緩老化」等字眼，藉機促銷產品，但大都成效不大，只是心理作用，臨床上具有保護成分，包括凡士林、乳油木，較有修復成分保養品玻尿酸鹽和蘆薈萃取。馬偕皮膚科主治醫師黃政傑：「擦到皮膚上面之後，細胞間細孔隙比較小，所以它真的能夠滲透吸收進去比例非常非常低。」醫師提醒，天冷時若發現皮膚乾燥，適時擦點保濕乳液，食藥署強調目前市售上百種保養品，外包裝宣稱抗老、凍齡、再生、修補、重建等功能性字眼，都不允許標示，但業者巧妙地將基因改成肌因，一字之差規避法令，現在食藥署考慮研擬修法，不讓業者鑽漏洞，誤導消費者。

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東森新聞 – 2014年2月3日 下午5:00

為了除皺紋，愛美人士以往都必須忍受皮肉之苦，動刀、打針免不了，不過最講究「面子」問題的好萊塢，當地正流行無痛電波和活化肌膚的「氧光療法」，兩者都號稱比傳統方法快速有效，不過必須付出的代價也是貴得嚇人。

青春永駐是許多人的夢想，不過要對抗老化和地心引力的拉扯，免不了紮上幾針，甚至動刀，即使是傳統雷射和電波拉皮，也會產生包括紅腫、結痂、皮膚刺痛等副作用，相當折騰人，不過隨著科技進步，想讓皮膚回春變得更美，不必再忍受這些皮肉之痛。

醫療技術人員手中拿的就是viora，新一代電波拉皮探頭，針對患者只要身體有部位肌肉鬆弛更適用，不論是下巴、頸部、臉頰、腹部甚至手臂的蝴蝶袖，利用刺激膠原質產生的方式，viora電波療法能達到除皺和對抗皮膚老化，而有同樣效果的還有氧光療法，它的獨特之處是首次將LED燈療法、微電流水晶磨皮，氧氣療法、鑽石磨皮，以及負壓真空等五種療法，首次結合在一起。

當然這些最新進的醫美療程可不便宜，氧光療法一次約一萬一台幣，Viora電波價格更是驚人，一個療程更高達三十六萬，如此的高價拉皮，恐怕只有金字塔頂端客層才消費得起。

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優活健康網 – 2014年1月29日 下午4:30

（優活健康網新聞部／綜合報導）每逢年節便是變臉的熱潮，無論是需要動刀的拉皮手術或是低侵入式的微整形，醫美診所就診的人數都比平時增加許多。皮膚專科謝佳憲醫師表示，根據統計，利用年假就診保養的人數就較平常增加６成左右，如：30歲以上輕熟女便希望可藉由臉部的拉提療程重拾自信；但是，在為自己求得開春好運勢之前，務必由專業醫師評估皮膚的老化程度，再給予適當的專業拉提治療計畫與注意事項，畢竟，任何療程都可能有潛在性風險，安全絕對是第一考量要素。

愛美變臉　風險需慎評估

臉部拉提對愛美的輕熟女或美魔女而言，有一種難以抗拒的吸引力，謝佳憲醫師表示，臨床上常使用的臉部的拉提治療有：內視鏡拉皮手術、儀器拉提術、微整形注射及埋線治療等，但仍須視每個人的膚質及老化狀態而給予不同的治療計畫，因為不同的治療計畫也將影響術後的復原速度與預期效果，如內視鏡拉皮手術會因手術時皮膚受創而造成術後的瘀青腫脹；而儀器拉提術雖說無傷口，但更須注意儀器的能量波長設定或人為操作問題，這些風險控管都是須倚賴醫師長期的專業經驗才有保障。

由於臉部老化通常綜合凹陷、鬆弛、下垂等多重症狀，謝佳憲醫師進一步說明，若在不考慮使用內視鏡手術治療的情況下，臨床治療會先針對問題皮膚使用儀器拉提術做初步的治療，如：聚焦式超音波的極線音波拉提術可將能量集中深入皮下筋膜層以拉提皮膚；或是運用埋線治療術，將可吸收線材置入皮下筋膜層的蜜拉克拉提術，以刺激膠原蛋白緊實皮膚；若是重度老化問題，則常合併電波拉皮、微整形注射等規劃一套複合式的治療方案，由內而外支撐凹陷鬆動的下半臉輪廓，同時改善重度老化者的老化問題。

謝醫師呼籲愛美女性，任何療程都有潛在的風險，因此不管年節期間選擇何種拉提治療，都要遵循專業醫師指示做好肌膚的修復保養，才能在新的一年展現新氣象！

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Yahoo 奇摩新聞訊息快遞 – 2014年1月17日 上午9:57

專為輕熟齡肌量身打造擔心保養速度跟不上老化腳步？調查顯示，全台25歲以上女性，高達81%認為肌膚已出現初老徵兆，包括乾燥、暗沉、鬆弛、缺乏彈力、毛孔粗大、眼角細紋等跡象，都代表「老化」已悄悄報到。專為亞洲肌膚量身打造的醫美保養品牌權威DR.WU，針對輕熟齡女性最在意的老化問題深入研究，推出全新AGEVERSAL超逆齡修復系列，以革命性抗老科技，結合珍稀植萃及複合抗皺配方，從源頭深層修復激活，全面終結乾燥粗糙、膚色不均、缺乏彈力、毛孔粗大和細紋等老化現象，創造逆齡無痕緊緻美肌。肌膚年輕關鍵 重塑健康皮脂膜皮膚科權威、英爵醫美診所院長吳英俊醫師表示，「隨年齡增長、紫外線、壓力和生活習慣改變，都容易使肌膚天然屏障皮脂膜不健全，導致乾燥粗糙、過敏與加速老化；如果只用玻尿酸補水保濕是不夠的，必須藉油脂滋養修護，強化表皮屏障，才能擁有健康完美的膚況。」 但別以為只有熟齡肌才需要「油保養」，因缺乏油脂而冒痘、暗沉、敏感、泛紅的年輕肌膚隨處可見；尤其是乾冷冬季，當保濕做足了肌膚卻依然乾荒缺水、保養品吸收不佳，就需補充不會造成肌膚負擔的優質油脂來改善膚況。高濃度植萃角鯊烷 質地輕盈97%迅速吸收DR.WU專業研發團隊歷經3年研究測試，推出全新AGEVERSAL超逆齡修復系列，其中「角鯊潤澤修復精華」是女明星最愛經典產品「Q10角鯊修復精華液」的全新升級版，嚴選天然橄欖油，經25道冷榨程序淬鍊而成的高濃度植萃角鯊烷，結合三種珍貴油脂和嶄新肌活修復科技，滴滴珍稀精純。獨特輕盈質地，擺脫傳統精華油黏膩厚重的印象，潤澤卻極度輕盈，97%速迅吸收、立即潤澤乾燥，讓肌膚柔嫩細緻，怪不得女明星用不著微整，卻看起愈來愈年輕！眼周緊緻無痕 才能擁有迷人神采針對每天眨眼超過2萬次，容易因乾燥和表情動作產生細紋的眼周肌膚，DR.WU也特別研發「全能賦活抗皺眼霜」，運用創新的3D立體眼部科技，結合獨家多胜？複合抗皺配方，質地輕潤滑順、延展性佳，不會產生肉芽，能上提鬆弛眼部、撫平細紋並消除浮腫與黑眼圈，全方位解決眼周老化問題，重現年輕緊緻的迷人神采。即日起至12/30止，到全省康是美購買全醫美任一品項，即可以半價加購DR.WU超逆齡系列兩大明星商品，包括角鯊潤澤修復精華和全能賦活抗皺眼霜，打造逆齡無痕緊緻美肌。以上訊息由DR.WU提供

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自由時報 – 2014年1月10日 下午1:54

記者林欣若／台北報導

薄透自然的妝感，是最完美的底妝境界，然而，為了遮飾痘疤、細紋、毛孔、暗沉…這些小瑕疵，往往不自覺地將底妝越畫越厚重，彩妝師們提醒，做好妝前保養以及善用遮瑕技巧，就能讓底妝兼顧遮瑕與薄透。

妝前保濕

若是天生麗質，僅需薄薄一層蜜粉就能完成無瑕底妝，但若是肌膚乾燥缺水或油脂氾濫，就會嚴重影響後續上妝，妝前保養是打造完美底妝的第一步。

現在的遮瑕已不侷限於底色的修飾，要打造完美無瑕的妝容，在光影、潤澤度、後續膚況修護調校，都要納入通盤考量，尤其隨著邁入乾冷的季節，肌膚容易乾燥，若使用BB霜、CC霜等粉體類產品，久了會產生脫屑、粉體無法服貼的狀況，所以要格外注意肌膚的潤澤保濕。

嬌蘭彩妝講師王思芃表示，妝前最重要的保養當然是保濕，完美的膚況自然能使妝容持久，如果能先睡個好覺及做好夜間修護保養，隔日妝感自然完美持久，但如果膚況不好，敷面膜或安瓶式密集修護也是很好的補救方式。另外，選用高機能凝露型化妝水，以按壓方式打底，再用精華液等保養步驟，能調整角質狀況不佳的膚質，後續妝容打底也才會更服貼。NARS教育訓練經理Sian提醒，上妝前先使用保濕水補充水分，並在T字、鼻翼、唇周部位以畫圈的方式軟化角質，妝前乳可以讓底妝更持久、服貼、不暗沉，建議可依膚質選擇適當的妝前乳，依照膚質和生活習慣選擇防曬系數、或抑制油脂分泌、或細緻毛孔、或快速增光源，讓妝前乳發揮最大功效。

膚色校正

肌膚敏感泛紅、黑色素沉澱、作息紊亂都會造成膚色不均，暗沉型膚質需要的是打亮及光澤感，可以利用妝前凝露打底，提升肌膚亮澤感，膚色不均或斑點問題，就需要用粉霜式的妝前產品，達到遮蓋瑕疵的效果，不過，有些潤色或飾色妝前產品，會造成膚色過白不自然，用量和技巧拿捏非常重要。

王思芃建議，可挑選適合自己膚色的顏色，現在市面上有許多妝前飾色產品，如紫色修飾暗沉蠟黃、紅色增加紅潤感、白色提升明亮度，視膚況需求挑選飾色產品，另外，擠壓出飾色產品後不要直接搽在臉上，可以先利用手掌溫度搓揉均勻，從瑕疵最嚴重的區域著手，輕輕按壓後塗抹勻勻，薄敷一層在臉上，就能創造自然的修飾效果。

眼周提亮

不論是熬夜或過敏造成的黑眼圈，眼周暗沉是好氣色的最大殺手。提亮眼周，能讓人容光煥發、神采奕奕，不過，遮飾黑眼圈，過與不及都會造成眼周膚色與周圍膚色無法融為一體，品牌創辦人Bobbi Brown分享了完美遮飾黑眼圈的技巧，可以用粉紅色系或者桃紅色系的修飾霜中和眼周暗沉膚色，以刷具沾取修飾霜，塗在眼周暗沉與膚色最深的地方，以便為之後遮瑕霜打底，有時候若此步驟遮瑕力已夠，就不用再塗抹遮瑕霜了。

接著可以使用黃色基底的遮瑕霜，從眼睛下方向上塗抹到睫毛線和內眼角部分，再用手指輕拍，最後撲上淺黃色或者白色的眼影定妝。在挑選黑眼圈的遮瑕霜時，應該要比原本的膚色再淺一至兩號，如果塗抹遮瑕膏後看起來灰灰的，代表顏色太淺了，若是看起來太黃，代表顏色太深。

瑕疵隱形

痘疤、毛孔和斑點，即使只出現在局部，仍會影響無瑕妝感的完美度。針對惱人斑點，Sian建議可以在上完底妝之後再做遮瑕，因為上完底妝後膚色均勻，需修飾的範圍減少了，底妝會顯得自然，斑點修飾可用比膚色深一號且延展性佳的遮瑕品，用指腹輕拍或按壓，不需推勻，之後用蜜粉定妝。

亞洲女性普遍有毛孔粗大的困擾，Bobbi Brown表示，若是油性肌膚造成的毛孔問題，建議從基礎保養開始改善，除了基礎清潔外，可利用高保濕化妝水拍打，再搭配清爽的乳霜或乳液，改善肌膚油水不平衡的出油問題。若是老化肌膚造成的鬆弛毛孔，建議在上妝前，以滋潤的乳霜按摩，再搭配添加保養成分的抗老乳霜，可以減少卡粉與毛孔粗大。

針對痘疤問題，Bobbi Brown建議選擇與膚色相稱的粉妝條或者遮瑕棒，用遮瑕刷沾取粉妝條或遮瑕棒後，輕搽在痘疤上頭，若痘疤太深也可以再搽上第二層遮瑕霜，最後再掃上一點蜜粉定妝即可；需要注意的是，刷具要定期清潔，可以減少細菌孳生，改善痘痘問題。

圖片提供／Giorgio Armani、IPSA、M.A.C、NARS、PAUL & JOE、香奈兒、資生堂、嬌蘭、黛珂

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bnt新聞 – 1小時2分前

bnt新聞訊 新年來臨！迎接一年中最大的節日春節，親朋好友們開始紛紛為彼此準備新年禮物。人們彼此問候，同時關注健康，人氣最高的莫過於健康食品或健身器材。不過按產品種類價格也是千差萬別。隨著人們對外貌的重視，化妝品也成為了代表節日禮物之一。價格合理，不分男友都可以作為禮物，還可以表現出細心一面。給上年紀的人送除皺化妝品，給野外活動多的男性送美白產品，還有給女性送護膚品和彩妝品等可以送上多樣產品。由此作為新年禮物，向大家推薦韓國知名藥妝品牌BRTC化妝品。給肌膚失去潤澤的30~40多歲女性▶ Jasmine 3D whipping精華液

向因年齡的增長，肌膚慢慢失去彈力變鬆弛而苦惱的三四十多歲女性們，推薦賦予豐富水分和潤澤的Jasmine 3D whipping精華液。將分離的營養層和水分層搖擺使其均勻混合後再使用，越搖質感越好，可以通過豐富的營養層供給改善皺紋，增強肌膚彈力，恢復生氣。Whipping層含有豐富Tocopherol的Argan oil、膠原蛋白、peptide，幫助保濕並補充營養。水分層含有從預防肌膚損傷的紫色植物中提取的purple complex和保濕和鎮靜效果卓越的blue complex。給疏忽肌膚管理的男性▶ Bubble Refining洗面奶

平時疏忽去角質，以及塗抹水乳、精華液等化妝品的男性們起碼每天洗臉時用點心，也可以打造光滑肌膚。只要一按就出泡沫的BRTC Bubble Refining洗面奶細緻而豐富的氧氣泡沫不僅深層清潔粗大毛孔內的廢棄物，還能整理角質。不僅如此，產品中含有專利成分Tannin Pore Complex，防止皮脂引起的油光，同時調節油水分平衡，使粗糙鬆弛的肌膚光滑細膩。給愛打扮的20多歲▶ GOLD CAVIAR BB霜

想完美遮瑕，又嫌妝容太厚，塗抹的過於輕薄，還遮不住瑕疵，由此苦惱的20多歲女性們建議使用BRTC的GOLD CAVIAR BB霜。絲滑遮瑕的BRTC GOLD CAVIAR BB霜含有魚子提取物以及金、維他命等多樣營養成分，改善鬆弛且被損傷的肌膚，同時掐斷導致老化的紫外線A,B，是具有三重功效的BB霜。通過皮膚刺激性測試，敏感肌膚也可以放心使用，防禦外部有害要素刺激肌膚，遮瑕的同時又能護膚。金嬉玉 金鑫/文 BRTC/www.brtcchina.combnt新聞 投稿郵箱 [email protected]

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作者： 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2013年12月29日 上午10:01

愛美，人之天性，無論是明星藝人、社交名媛或市井小民，沒有人不喜歡粉嫩Q彈、白裡透紅的蘋果般肌膚，若提到私房保養秘技，幾乎人人都曾聽過或嘗試過紅棗和白木耳，堪稱飲食美容界的經典。不過，營養師提醒棗類的維生素C豐富，但每天補C超過2千毫克，可能有害健康。

白木耳能美肌？營養師這樣說

大千綜合醫院營養室營養師李玉彩表示，當皮膚隨年齡增加而流失膠質，皮膚就會鬆弛失去彈性，臉色暗沈、易生細紋，雖然有關白木耳補充皮膚膠質的論調尚未確定，但其含有豐富的植物性膠質、膳食纖維和多醣體，有助於腸道有益菌生長及促進腸道蠕動，排便順暢，增強免疫力，身體健康，皮膚自然光澤又漂亮。

紅棗補血養顏　多種營養素是主因

據《皇帝內經》記載，紅棗可以補血養顏，是女性保有好氣色的常備藥材，而就西方營養學的角度來看，紅棗含豐富的維他命C及多種礦物質、氨基酸等營養素，原本就是一個營養價值高的食物。

維他命C是一種抗氧化物質，可以預防細胞過早老化，也是皮膚在修復膠原組織時的重要元素。此外，維他命C可以促進鐵質的吸收，改善多數女性因缺鐵所產生的臉色菜、貧血等困擾。

多C多健康？每天不超過2千毫克

李玉彩營養師表示，鐵質在腸道的吸收率本就不高，若能有維他命C協助，鐵質的吸收率會大大增加。不過，DRIS（國人膳食營養素參考攝取量）建議成年人每日的維生素C攝取量只要100毫克，即使因水溶性容易代謝，攝取過多仍可能造成生理上的負擔。維生素C的每日攝取上限為2000毫克。

即使白木耳和紅棗是公認的美容聖品，但李玉彩營養師仍提醒不宜太過量，畢竟還是健康均衡飲食，勿暴飲暴食，各種營養素都充足後才能真正擁有最佳氣色。

【蘋果肌料理：銀耳紅棗甜湯】

● 材料：乾燥白木耳20公克、紅棗10顆、薏仁20公克、冰糖適量。

● 做法：

1. 薏仁洗淨泡水5至6小時，白木耳泡水2小時，剪去蒂頭剝成小片備用。

2. 將上述材料加水放入電鍋中燉煮，開關跳起後加入冰糖，外鍋再加半杯水燜煮即可。

● 小叮嚀：燉煮的時間可依個人喜好做調整，若喜歡白木耳口感軟爛、湯品有勾芡效果者，加冰糖前的燉煮時間可以再加一倍或更久，直到口感符合自己需求再加冰糖。

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作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2013年12月23日 上午8:25

中國時報【台北訊】

（中時健康╱楊欣菲報導）過節氣氛越來越濃厚，不少人忙著除舊佈新，但除了努力打掃屋裡屋外，皮膚科醫師建議，臉部也應來個回春計畫，透過不具侵入性的微整形，讓臉部凍齡，擺脫細紋，皮膚緊實。

茗媛診所林立荃醫師指出，微整形注射是擺脫臉鬆最直接也最有效的方法，透過注射「舒顏萃」（Sculptra），並結合微絲線，可立即填補臉部流失的容積，並刺激膠原蛋白10倍快速增生。微絲線可提供如同鋼筋般的支架功效，牢牢抓住如水泥般的舒顏萃，讓整體效期延長達2年以上。

臉部的鬆弛紋路，最容易洩漏年齡的祕密，造成鬆弛紋路的原因在於肌膚逐漸流失膠原蛋白、玻尿酸等維持肌膚年輕彈性的成分。只要透過微整形注射，針對臉部容易流失的部份及時補充，就能達到皺紋平撫的效果。

目前常見的幾種人工填充劑包括膠原蛋白及玻尿酸，原本就是肌膚主要成份。膠原蛋白質感較硬，玻尿酸則質地較軟，容易塑形，又能回過頭來刺激膠原蛋白增生。隨著「舒顏萃」的問世，愛美男女又多了一個選擇。

「舒顏萃」又名3D聚左旋乳酸，呈現液體狀，能提供良好的臉部填補功能，經2到3次注射後，約4到6星期就能逐漸產生淡化紋路及緊實肌膚的功效。它能有效刺激肌膚膠原蛋白修復，增生速度加快10倍，因此效期平均可長達2年，遠超過玻尿酸及膠原蛋白注射的效期。

「舒顏萃」還可進一步與微絲線結合，在埋入皮下的微絲線周圍注射「舒顏萃」，此時，「舒顏萃」如同水泥，被如同鋼筋的微絲線牢牢固定住，既可延緩流失，又能間接產生塑形的作用，延長持續作用。

林立荃指出，一般臉部鬆弛依部位可分為上、中、下臉三區域，上臉為眼皮鬆弛、眼週細紋及抬頭紋，中臉為法令紋、嘴角紋路，下臉則為二頰因膠原蛋白流失而下垂，出現雙下巴。

若年紀較輕，鬆弛較輕微，尚可針對局部鬆弛做單一部位的治療，但年紀較大，鬆弛較嚴重，老化牽涉全臉，如只針對單一部位治療，效果將會變差，且維持時間會縮短許多。

針對嚴重鬆弛老化的治療，建議先從深層填補著手，並按照上、中、下臉的順序進行埋線及注射，第一次已填補穩固基礎為目標，3到6個月待效果出現後，再針對表淺層部位鬆弛細紋加強撫平。

由於年輕肌膚的鬆弛大多集中在表淺真皮層，因此只要在淺、中層進行埋線及注射，就能得到改善。但老化嚴重的肌膚淺、中、深三層的膠原蛋白已大量流失，治療若只集中在淺、中層，填充劑就會往下流動，喪失掉應有的作用，所以治療應從深層往淺層方向分多次進行，增加填補密度及完整度，才能達到預期的效果，效期也能維持長久。

林立荃提醒，微絲線結合舒顏萃注射，填補的效果相當穩固，術後臉部仍可按摩，不必擔心移位。但電波及光熱療程產生高溫，將加速填補效果流失，術後1至3個月內應避免這類微整形。

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作者： 【記者蘇湘雲／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年12月19日 上午12:00

敏盛綜合醫院醫美中心針對產後五年內的媽咪進行「產後媽咪體態指數大調查」，根據調查結果顯示，產後媽咪體重平均增加八點四公斤，六成以上產後無法恢復身材，尤其九成以上產後媽咪都有局部肥胖困擾。

敏盛醫院國際醫療部執行長暨婦產科醫師陳保仁醫師建議，孕期便應積極控制體重，產後勤加哺育母乳，除維持良好飲食習慣及運動，可搭配安全有效的醫療科技協助體重控制或產後肌膚鬆弛問題。

根據調查指出，有近五成產後媽咪不滿意自己產後的體態，其中以二十到二十九歲年輕媽咪對自我要求最高，即使產後半年內已恢復產前體重的媽咪，仍有三成以上不滿意自己產後孕味猶存的曲線。而五成五以上的產後媽咪最不滿意的部位是腹部，四成三以上覺得產後身材上最大的差異是腰、腹脂肪團塊變得明顯，尤其四十到四十九歲的產後媽咪有高達六成以上認為自己的腰、腹脂肪團塊是心頭大患。

陳保仁醫師表示，懷孕因為荷爾蒙以及長時間刺激支撐，以致皮膚、韌帶、關節等皮膚軟組織都會有水腫、鬆弛變化，有些媽媽雖然積極控制體重，使體重恢復到懷孕前標準，但是局部肥胖、鬆弛往往是最難克服隱憂，許多產後媽媽甚至會求助偏方或採用極端方式，反而讓自己暴露在不必要的風險，甚至危及生命。

陳保仁醫師提醒，孕婦孕期應積極控制體重，產後勤加哺育母乳，並把握三到六個月減重、體態雕塑黃金期，飲食、運動也要多注意，再適時搭配安全有效的醫療塑身科技輔助，以減少脂肪層厚度、雕塑體型，就能幫助改善體態變形問題。

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