亮顏美肌 大掃除

自由時報 – 2014年1月20日 上午6:11

記者林欣若/台北報導

在每日的例行保養中,難免有疏漏,導致無法完全排除肌膚的疲累與髒汙,也影響了肌膚的光采與質感,歲末之際,肌膚也需要大掃除,

以全然淨化的肌膚迎接新的一年吧!

<Tips 1.>深層清潔

洗臉是每個人每天都要做的事,這已經習以為常的例行工作,卻容易流於敷衍,30秒就可以完成的洗臉動作,卻是影響肌膚質感的關鍵,基礎清潔沒做好,將衍生一連串的肌膚問題。

利欣麗思醫美集團總院長廖苑利表示,雖然護膚科技已高度發展,但外在汙染也日益嚴重,只能達到清潔效果的洗顏產品已經不能滿足現代人需求,保養程序的第一步驟將提前至清潔,從洗臉開始就為肌膚打下良好肌底,清潔的目的,不僅要能溫和洗去髒汙和老廢角質,更要能淨化肌膚並提升後續保養效果。

佳麗寶教育訓練部課長謝娟娟觀察到,許多消費者甚至不知道如何正確清潔肌膚,最常見的就是在使用卸妝產品後,未以洗面乳再度清潔,「卸妝品最主要的功能是卸除彩妝產品,但臉上的灰塵、細菌、以及潛藏在毛孔中的油垢髒汙,必需藉由洗面乳再度清潔。」就如IPSA研究發現,毛孔內部藏有汙垢環狀化合物,碰觸到紫外線後會釋放出活性氧,造成皮脂氧化,不良的循環造成過氧化脂質的增加,加上不飽和脂肪酸含量高時,會引發角質新陳代謝異常,進而形成肌膚乾燥、產生面皰及毛孔粗大的問題,肌膚紋理呈現紊亂的狀態,也因此造成肌膚無法反射光源,膚色暗沉。

謝娟娟建議,洗臉既然是保養的第一道程序,就別怕麻煩,除了使用洗面乳再次清潔,也要將洗面乳充分起泡後,才能藉由泡沫帶走毛孔髒汙,此外,力道與清潔力並非成正比,洗臉的力道要輕柔、水溫與膚溫相近,才能避免肌膚在清潔的過程中受外力傷害。

<Tips2.>角質拋光

冬季氣溫低寒,血液循環和新陳代謝都較春夏緩慢,因此容易有角質過度堆積的問題,肌膚的老廢角質若沒有定期排除,不但容易導致肌膚暗沉無光,過多的油脂容易混合汙垢堆積在毛孔中,進而形成粉刺阻塞毛孔,當毛孔內充滿油脂、髒汙、老廢角質時,毛孔也就愈撐愈大,溫和去除老廢角質,幫肌膚定期拋光,才能讓臉蛋變得透亮無瑕。

資生堂教育訓練講師廖崟潔表示,冬季去角質的頻率約是一週一次,由於肌膚在冬季的防禦能力下降,為了避免更多刺激引發肌膚不適,最好使用含有酵素或顆粒細緻的溫和去角質產品,最適合去角質的時機是熬夜過後、或是生理期之前,此時的肌膚溫度較高、油脂分泌量旺盛,從肉眼就可看出肌膚缺乏透明感,需要透過角質拋光,還原明亮光澤;但若是外出旅遊到氣溫更低寒的地區,肌膚的屏障功能因為氣溫轉換而變的脆弱,就不適合去角質,以免誘發肌膚敏感。若已經保持固定去角質的習慣,但仍覺得肌膚不夠光滑,可在洗臉以及塗搽化妝水時,加強按摩粗糙的部位,有助於軟化角質。

<Tips3.>揮別暗沉

新年新氣象,代表著活力與朝氣,肌膚暗沉是活力與朝氣的最大殺手,保養不確實、作息失序、壓力過大,都會讓肌膚看起來疲累無光,掃除暗沉讓肌膚恢復活力,才能重現肌膚光采。肌膚暗沉是不少現代女性的困擾,黃種人的肌膚原本就有較多的黑色素細胞,一旦肌膚暗沉,看來更是疲憊,廖崟潔表示,造成肌膚暗沉的原因,包括保濕不足、黑色素沉積以及血液循環不佳。

冬季肌膚水分流失快速,加強保濕是揮別暗沉的第一步。肌膚在缺乏水分的情況下,角質排列不平整,甚至因缺水外翻,肌理不佳造成陰影,因此導致膚色暗沉。

受到無所不在的紫外線影響,肌膚的基底膜上方存在許多黑色素,當黑色素群聚時便形成斑點,影響肌膚透光度,廖崟潔提醒,即使在陽光不那麼強烈的冬季,仍不忘美白保養,更別忘了防曬,才能避免斑點造成肌膚暗沉。另外,血液循環不佳導致肌膚血氣不足,也是造成暗沉的原因,除了藉由按摩促進血液循環,廖崟潔建議,在敷面膜前,視成分可以將面膜連帶包裝先泡在熱水中,再將仍帶著溫度的面膜敷在臉上,可以提高膚溫;或是在使用按摩霜之後,以熱毛巾敷臉3至5分鐘,同樣能提高膚溫,促進血液循環。

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